胫腓骨骨折打钢板多久能下床

胫腓骨骨折打钢板后通常3-6个月能下床活动。

胫腓骨骨折是指各种原因导致的胫骨、腓骨完整性和连续性中断，多为长期损伤、直接暴力、间接暴力所导致，主要表现为骨折处剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。若胫腓骨骨折采用钢板内固定手术，钢板内固定一般用于股骨干骨折，多选用外侧切口，使用钢板对骨折的部位固定，这种方法对髓腔没有损伤，但是容易损伤骨膜，影响骨折的愈合，而且属于偏心固定，早期下床活动时应力叠加，很容易造成钢板断裂，一般需要3-6个月才可下床活动。

胫腓骨骨折建议多食用清淡、高纤维素、高钙、易消化而营养丰富的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等，可以促进骨质生长，避免饮酒、进食辛辣刺激性食物，要注意休息，不要过早的下床活动，可以在医生的指导下，做一些功能性的恢复训练，比如抬腿或屈曲膝关节的运动。