骨折恢复期吃什么钙片比较好

2022-11-24 11:29:43

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

骨折恢复期一般情况下吃碳酸钙和葡萄糖酸钙等钙片应该会比较好,同时也要配合口服维生素D,能够促进钙质吸收。

1、碳酸钙

骨折通常是受到外伤的原因,发生骨折后在恢复期间需要大量的钙质支持,需要通过外源性的钙质来进行摄取,骨折恢复期可以吃碳酸钙,碳酸钙属于结晶固体化合物,有很高的溶解度,能够和碳酸钠、碳酸钾、碳酸盐进行溶解,促进钙质的吸收。

2、葡萄糖酸钙

骨折恢复期也可以服用葡萄糖酸钙,葡萄糖酸钙也是人体必需的营养物质,主要成分是钙,能够增加骨密度,防止骨质疏松,对于骨折愈合也可起到帮助作用。

3、维生素D

骨折恢复期也可以补充维生素D,维生素D属于脂溶性维生素,可以调节体内血钙和血磷的代谢和水平,来促进钙质吸收和骨骼生长。

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