跟骨粉碎性骨折多久可以完全恢复正常

跟骨粉碎性骨折，通常来说，3-6个月可以完全恢复正常。

跟骨粉碎性骨折是足部骨折中必要常见的类型，多见于高处跌下、猛烈撞击等，患者大多出现足后跟剧烈疼痛、不能站立或行走、骨折处肿胀，可伴有压痛、畸形等情况。跟骨部位是松质骨，骨折后愈合相对较快，在四周左右骨折端有骨痂的生长，六到八周左右骨折端骨痂相对成熟、稳定，可以逐渐的承受身体重量。在两个月左右可通过拐杖扶持，尝试下地行走。但是，在卧床期间要注意腿部肌肉力量的锻炼，以及膝关节踝关节的屈伸功能锻炼。大概在三到六个月的时候，可以恢复正常走路。

建议适当的进行休养，避免过度运动等。饮食方面要增加营养的摄入，多吃一些蔬菜和水果，有助于病情恢复。