腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，临床上并不存在腰椎间盘突出症初期怎么治疗好的说法，腰椎间盘突出症初期，可以根据患者实际情况，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等进行治疗。
1、日常护理
腰椎间盘突出症通常与腰椎间盘外伤、腰部过度负荷、腰椎间盘退行性变等原因有关，会出现疼痛等症状。患者日常要注意保护腰部，尽量避免腰部外伤。还要注意腰部保暖，避免受凉。睡觉时建议选择硬板床。还要避免久坐、久站等，注意休息，避免腰部过于劳累。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可在医生指导下，使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以合理搭配使用甲钴胺胶囊、维生素B12片等营养神经的药物进行改善。
3、物理治疗
腰椎间盘突出症病情较轻时，患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环改善疼痛症状。患者也可以通过骨盆牵引治疗，增加椎间隙的宽度，使椎间盘突出部分回纳，从而减轻对神经根的压迫缓解病症，也可以通过电疗、磁疗等理疗缓解肌肉痉挛。
如果腰椎间盘突出症初期没有及时进行治疗，疾病持续进展，必要时，还需要手术治疗进行改善，如椎板减压椎间盘髓核摘除术等。