颈椎MR通常指的是颈椎的核磁共振检查，可以用来判断颈椎间盘是否出现了突出的情况以及是否压迫到了局部的神经。
如果经常出现颈部疼痛、活动受限等症状，考虑跟颈椎间盘受到损伤有关，常见于颈椎病等疾病，患者可以到医院的骨科进行核磁共振检查，明确引起颈椎部位疼痛的主要原因，从而制定相关的治疗计划，以免病情持续发展，影响正常的生活。
一旦确诊为颈椎病，患者需要在早期通过牵引治疗的方式来改善，从而使疾病得到有效控制。如果出现了明显的疼痛症状，也可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时需要多注意休息，避免长时间伏案工作，也不要长时间低头玩手机，否则可能会导致病情进一步加重，影响正常的生活。