郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
早上起床腰背疼痛可能是睡姿不当引起的,也不排除是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的,可以根据不同的病因选择针对性的治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉的时候长期保持一个姿势,会引起血液循环不畅,导致早上起床的时候会出现腰酸背痛的症状。在睡觉的时候可以睡硬板床或者在腰下垫软垫缓解疼痛症状,平时睡觉的时候要经常更换睡姿,不要保持同一姿势。
2、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎属于一种筋膜的无菌性炎症,一般与长期的肌肉劳损有关系,会出现腰部僵硬、酸痛等症状,特别是在早上起床的时候更为明显。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物方式辅助改善。在日常生活中要纠正不正确的姿势,避免长期使用同一种姿势。
3、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于一种累及脊柱关节的慢性炎症性疾病,早上起床的时候可能会出现下背部酸痛、僵直等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物方式辅助改善,如果药物方式得不到改善,可以在正规医院通过全髋关节置换术、脊柱矫形手术等手术方式进行治疗。
此外,还可能是椎体畸形等原因所致,建议患者及时就医治疗。