几乎每天半夜都被腰疼醒很可能是受凉引起的，也不排除是姿势不良、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要及时到医院就诊。
1、受凉
睡觉时不注意保暖，可能会导致腰部的组织着凉，甚至会出现明显的疼痛症状，可以通过热敷的方式来缓解，促进疾病的恢复。平时也需要做好相关的保暖措施，以免出现反复着凉的情况。
2、姿势不良
如果长时间保持相同的动作，会导致腰部的肌肉过度劳损，容易出现明显的疼痛症状，甚至会影响正常的睡眠。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，以免病情持续发展。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘受到损伤之后，容易压迫到局部的神经，此时会出现明显的疼痛症状，得不到及时有效的治疗，还有可能会导致活动受限。可以通过牵引治疗的方式来缓解，同时也可以使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物。
除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是腰肌劳损、肌筋膜炎等原因引起的，应及时就诊。