甩脖子经常咔咔响对颈椎有影响吗

2022-12-02 19:29:47

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

甩脖子经常咔咔响对颈椎是有影响的,如果不及时治疗,可能会发展成颈椎病。

经常甩脖子会导致颈椎小关节的滑膜,以及关节囊反复受到挤压,从而引起关节囊的损害,引起颈椎小关节不稳定,从而出现颈椎疼痛的情况。如果不良的生活习惯或者是脖子出现响声没有引起注意,未及时进行治疗,可能会引起颈椎的退行性改变加快,导致颈椎的关节软骨受损,从而形成颈椎病、骨质增生等情况,所以甩脖子对颈椎是有影响的。可以至正规医院就诊,通过X线和核磁共振等,来明确有无颈椎下关节增生、有无小关节脱位,以及颈椎的曲度。

在日常生活中注意转动、甩头等动作时尽量温柔,注意颈部保暖,不要长时间坐立低头玩手机。

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