产后腰疼自己会好吗

产后腰疼是否会自己好，还需根据病因进行分析，产后腰疼多考虑跟过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症等原因有关，需要及时就医。

1、过度劳累

生产时体力消耗比较大，会给腰部的组织带来一定的压迫，容易出现腰疼的症状。此时需要多注意休息，也可以适当进行按摩，过段时间后可能会自行恢复。

2、受凉

生产完之后如果不注意保暖，导致腰部的组织受凉之后，容易出现腰椎异常痉挛的情况，也会伴随疼痛的症状。这种情况也具有一定的自愈性，平时可以多注意保暖，能够自行恢复。

3、腰椎间盘突出症

其主要与腰椎间盘的退行性改变有关，也可能是不正确的坐姿、长时间的弯腰活动导致的，一般不具有自愈性，产后出现明显的疼痛时，可以遵医嘱通过牵引治疗的方式来改善，也可以通过理疗和推拿、按摩等缓解肌肉痉挛，以减轻疼痛。

此外，如果产后出现严重腰疼，还有可能跟脊柱炎等原因有关，需要到医院就诊并治疗。