脊柱关节疼痛一般与年龄过高有关，但也不排除是颈椎间盘突出症、脊柱炎等疾病导致，需要根据原因选择合适方法改善症状。
1、年龄过高
随着病人自身年龄的不断增大，脊椎韧带可能会有退行性改变发生，属于正常情况，出现脊椎韧带退行性改变后，对脊柱关节部位产生影响，易造成脊柱关节疼痛正常、活动较为困难等症状。可以通过热毛巾热敷发病部位，调节体内血液运行，辅助改善以上症状造成的影响。也可以适当使用手部按摩发病部位等方法改善以上症状。
2、颈椎间盘突出症
可能是颈椎骨骼急性损伤、家族遗传、寒冷刺激等因素影响对颈椎间盘骨骼产生伤害，诱发颈椎间盘突出症，导致颈椎部位骨骼疼痛、外出活动困难等症状。病变部位也有可能会压迫背部神经，引起脊椎关节疼痛等症状。可通过对发病部位进行按摩等方法改善以上症状所造成的影响。也可以通过双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、脊柱炎
可能是家族遗传、长期处于寒冷环境、细菌病毒感染等因素影响，对脊柱部位产生刺激，诱发脊柱炎，导致脊柱关节疼痛、脊柱关节活动受限、患处剧烈疼痛、早上起床后患处有僵硬感等症状。建议按医嘱使用美洛昔康片、对乙酰氨基酚片等药物改善疼痛症状，也可以通过外科手术改善以上症状造成的影响。
除以上原因发作后有可能会引起以上疾病，还有可能与脊椎间骨质增生等疾病有关，需采用合适方法改善症状。