半夜三更腰疼怎么回事

出现半夜三更腰部疼痛，一般是受凉导致，但也不排除是睡姿不当、腰椎间盘突出症等疾病发作造成，需要根据上述发作原因，采用合适方法改善症状。

1、受凉

若长期处于室内温度过低环境，可能会对腰部骨骼以及肌肉产生刺激，造成腰部肌肉痉挛，出现腰部疼痛、失眠等症状。可以通过热毛巾热敷发病部位，改善疼痛症状，也应该注意保暖，增添衣物与棉被。

2、睡姿不当

如果长期处于侧卧的睡觉方式进行休息，可能会对腰部骨骼产生一定的压迫，易造成腰部骨骼受损，导致腰痛等症状。建议在睡眠的过程中，尽量保持平卧的姿势进行休息，减轻对腰部骨骼的影响，疼痛严重者，可遵医嘱口服药物治疗，如塞来昔布等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是外伤、受寒、腰间盘退变等因素导致腰间盘结构发生改变引起的疾病，一般会出现肌肉无力、腰椎剧烈疼痛等症状。可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，及时改善疼痛等症状。药物治疗无效者，也可以通过半椎板切除术等方法。

除以上原因外，也有可能与强直性脊柱炎等疾病有关，建议患者及时就诊。