椎间隙变窄多考虑是年龄因素引起的，也不排除是椎间盘突出、椎间盘变性等因素导致。需要根据具体的原因进行治疗。
1、年龄因素
由于老年人的骨质容易出现钙化和老化，而导致颈椎逐渐的出现退变性增生导致椎间隙逐渐的变窄。患者需要注意休息，同时可以在医生指导下进行推拿治疗，可以纠正一些小关节脱位，扩大椎间隙。
2、椎间盘突出
椎间盘包括髓核、纤维环等组织。当受到外伤或者是退行性病变时，会使椎间盘的结构发生改变，可能会造成纤维环后凸或者是断裂，髓核从破裂处脱出，就会使椎间隙变窄。如腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症等。一般会伴随疼痛、下肢麻木等症状，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠进行止痛。
3、椎间盘变性
当椎间盘的水分比较充足时，弹性也会比较好，能够起到缓冲腰部椎体的震荡以及减轻摩擦的作用，当椎间盘内部的水分逐渐减少，就会导致椎间盘变性，导致椎体间隙逐渐变窄。平时要注意尽量避免长时间坐着，多进行腰背肌锻炼，比如游泳、跑步等运动，尽量减缓椎间盘变性的进展。
除此之外，还可能是腰椎发育异常引起的。建议患者立即到正规医院进行相关检查，明确引起椎间隙变窄的原因再进行治疗。