不知道是胃痛还是胆囊痛，可通过疼痛位置、疼痛伴随症状、以及影像学检查等方面来确认。建议患者应及时就诊，查明原因后，在医生指导下进行相应处理。
1、疼痛位置
胃痛发生时主要是在左侧的上腹部，疼痛的位置不一样，可能会因为吃了比较辛辣的食物，或因为胃炎或者消化性溃疡导致的疼痛。胆囊疼痛时，一般疼痛部位主要集中于右上腹，用手按压时疼痛会加剧。胆囊疼痛的时间主要是在吃完饭以后，疼痛比较剧烈，疼痛时间比较长，随着时间变长，疼痛会加剧，刚开始是在腹部疼痛，渐渐地疼痛会蔓延到全身。胃疼痛只是腹部疼痛，不会影响到肩胛骨等位置的疼痛。
2、疼痛伴随症状
胃疼痛时通常表现为持续性隐痛，或者钝痛感，还常会伴有胃反酸、胃胀、呕吐等症状。胆囊疼痛时具有放射性，可以放射至右肩膀或背部，具有绞痛感，常伴有腹痛、黄疸、发烧等症状。
3、影像学检查
一般可通过超声检查或胃镜检查等，可以较为明确地查看胆囊或胃部的影像学表现。超声检查发现胆囊存在肿大、囊壁增厚等情况，一般多考虑为胆囊病变引发的疼痛。胃镜或超声检查时会发现胃壁水肿、充血、溃疡，一般是胃部疾病引发的疼痛。
胃痛和胆囊痛的患者日常需要保持健康饮食，避免进食刺激性食物，以免加重病情。