脾虚肌肉松弛怎么调理

脾虚肌肉松弛可以通过饮食调理、针灸调理、药物调理等方式。

1、饮食调理

脾虚的患者一般不能将食物中的营养物质吸收并传输到肌肉中，就会导致身体内的肌肉得不到滋养，从而出现肌肉松弛的情况，建议患者可以吃一些补脾益气开胃的食物，比如扁豆、红豆、薏米、鸡肉等来缓解症状。

2、针灸调理

脾虚湿气重的患者会导致出现肌肉松弛没有弹性的情况，建议患者可以通过针灸一些补脾的穴位进行调理，比如中脘、足三里等，可以起到健脾的功效，也可以促进代谢，从而缓解症状。

3、药物调理

脾虚肌肉松弛的患者建议可以在医生的指导下使用参苓白术散、健脾丸等补脾益气的药物进行治疗，可以缓解症状，也可以缓解气血不足的症状。

除此之外还可以通过运动调理、推拿调理等方式进行调理，症状严重者应及时去医院进行治疗。