气血不足通常是会导致胃不舒服的。
气血不足通常是由先天体质虚弱、饮食不规律、情志不畅等造成的。通常会出现四肢冰冷、头晕耳鸣、精神恍惚等症状。严重时有可能导致胃部供血不足、脾气不足等，会出现脾胃虚弱的情况，会影响食物的消化和吸收，一般会出现腹胀、腹痛等胃部不适。平时可以多吃富含营养的食物，如牛羊肉、鱼肉、动物肝脏等，还可以多吃桂圆、大枣、莲子以及核桃等食物，避免吃寒凉生冷的食物。患者还可在医生指导下服用黄芪、党参、阿胶等中药材，还可遵医嘱服用四君子汤、当归补血汤等中成药。
平时应注意规律作息，保证充足的睡眠，避免过度熬夜，并注意保暖对于补气血有很大的好处。平时还可以进行适当的运动，如瑜伽、太极拳等，还可以通过艾灸、推拿等方式进行改善。