脾胃不好通常可以适量吃石榴，但是要避免大量吃石榴。
石榴是日常生活中比较常见的水果，性温，归胃大肠经，如果出现脾胃不好的情况，通常可以适量吃石榴，并不会导致脾胃不适的症状加重。而且适量吃石榴后也能够达到提高身体免疫力的作用。但是脾胃不好的患者要避免过量吃石榴，否则会增大脾胃的消化负担，不利于石榴消化和吸收，甚至会加重脾胃不适的症状，使得病情得不到缓解。
若患者存在脾胃不好的情况，日常生活中可以适量吃一些苹果、草莓等水果，还可以适量吃油菜、青菜、卷心菜等蔬菜。若脾胃损伤的情况较为严重，诱发了腹部疼痛、恶心呕吐等症状时，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物改善症状。