适合脾虚者吃的15种水果

2022-12-02 19:29:47

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

不存在适合脾虚者吃的15种水果这种说法,脾虚者可以适当吃苹果、山楂、橙子等水果。

1、苹果

苹果性温,具有润肺生津、健脾益胃等功效。而存在脾虚的患者可适量吃苹果,一般不会加重病情发展,还有助于身体的恢复。

2、山楂

山楂性微温,具有助消化、开胃等功效,可以缓解脾虚所引起的食欲不振、消化不良等不适症状,对于身体恢复也具有一定的辅助作用。

3、橙子

橙子口味酸甜,具有一定的开胃、健脾和胃等功效,对于存在脾虚患者引起的食欲不振,具有一定的缓解作用。

除以上水果外,存在脾虚的患者,也可以适当吃红枣、樱桃、桂圆等水果,可以为人体提供所需要的营养成分,对于身体的恢复也具有一定的辅助作用。

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