泌乳二期是什么时候

泌乳二期考虑是生完宝宝后的48~72小时以后开始。

泌乳期一般是指分泌乳汁到乳汁停止之间的时间，主要是分为三期。当女性怀孕之后，身体内的激素水平会发生变化，大多在怀孕20周左右，会代谢泌乳素，此时会有乳汁的分泌，也是泌乳期的开始，被称之为泌乳一期。女性生完孩子后的48~72小时左右，乳汁会逐渐的分泌，这个阶段被称之为泌乳二期。产后10~14天左右，乳房会排出大量的乳汁，这阶段被称之为泌乳三期，这阶段乳房有脂分泌调节，可以多按摩乳房，能够促进乳房的疏通，促进乳汁的分泌。

产妇在哺乳期时要多加注意饮食，多吃牛奶、新鲜水果、蔬菜以及大豆类的食物，增加身体的营养，这样可以使乳汁更有营养，有利于宝宝的生长发育。