脑梗食疗方法

脑梗一般是指脑梗死，脑梗死的患者在饮食方面，要增加一些膳食纤维和维生素C含量多的食物，平时要注意饮食清淡，三餐营养均衡，不要暴饮暴食。

脑梗死通常是指局部脑组织因血液循环障碍、缺血、缺氧而发生的软化坏死。此类患者在平时要多吃一些膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、菠菜、香菇、木耳等食材，可以促进胃肠道蠕动，避免大便过于干燥，防止便秘的情况发生。同时，也要多吃一些维C含量多的食物，比如柠檬、苹果、柿子等，维生素C可以辅助调节胆固醇的代谢，辅助防止动脉硬化，对于病情恢复是有利的。还要注意饮食清淡，三餐营养规律，多吃一些易消化的食物，对于病情向健康转化有很多的好处。

但是需要注意的是，仅通过饮食无法治疗脑梗死，可以在医生的指导下口服阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。在日常生活中，建议规律作息，保证充足的睡眠；可以做到户外呼吸间空气，参加户外活动，养成良好的生活习惯。