严重依赖母乳，可以通过减少夜间喂养、母乳和奶粉混合喂养、添加辅食等方式帮助戒奶。
1、减少夜间喂养
戒奶刚开始时，建议先戒掉夜间喂养，宝宝晚上睡觉前哭闹时，建议母亲先避开，由家里其他人进行安抚。而且母亲也要减少夜间喂养的次数，如果是夜间喂养2~3次，可以慢慢减少为1~2次。
2、母乳和奶粉混合喂养
母亲可以将母乳使用吸奶器吸出，然后和奶粉混合到一起给宝宝喂养。此外，也可以一餐选择母乳喂养，一餐奶粉喂养，慢慢帮助戒掉母乳。
3、添加辅食
宝宝如果已经满6个月，可以慢慢给宝宝添加辅食，辅食添加时要由稀到稠、由少到多慢慢添加，添加辅食的目的是方便给宝宝断奶。