大腿根部肿疼通常与剧烈运动、外伤有关，但也可能是由腰椎间盘突出症等疾病引起，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、剧烈运动
如果患者进行跑步、跳高等剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在大腿肌肉中，从而引起局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进乳酸吸收。在此期间注意多休息，以免加重不适症状。
2、外伤
如果患者大腿根部受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、肿胀等不适症状。建议患者在受到外伤24小时内通过冰敷的方式，缓解局部肿胀的症状。受伤24小时后，患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要与腰椎管狭窄、腰椎退行性病变等因素有关。如果腰椎内局部神经受到压迫，可能会引起坐骨神经疼痛，患者会出现腿部疼痛、麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过半椎板切除术等方式进行手术治疗。
除此之外，髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病也可能会引起大腿根部疼痛的情况，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗。