腿筋短伸不开腿很可能是因为外伤、关节骨质增生、腰椎间盘突出等原因造成的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
因为患者腿部发生骨折后，需要长时间卧床休养，期间会导致腿部肌腱组织，出现短缩痉挛等情况，可能会出现张腿困难等现象。患者应尽可能卧床休息，让受伤的部位不要有活动。在此基础之上再配合热敷、理疗、针灸治疗。同时，可在医生指导下服用中药调理治疗，口服独活寄生丸、小活络丹等药物对症治疗。另外期间注意保暖，避免着凉。
2、关节骨质增生
腿关节骨质增生主要病因与关节软骨的退行性病变有关，也可能是由于过度的劳累或外伤造成的。关节骨质增生时，会导致膝关节出现伸直障碍。患者病程时间较长时，腘窝处关节囊挛缩，也能可能导致双腿无法张开的情况。此外，患者还可能会出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感等症状。可以在医生的指导下使用骨刺平片或骨质增生丸等药物来进行治疗。如果症状不见缓解的情况下，建议采取局部封闭或手术的方式来进行治疗。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出主要是由于急慢性损伤、腰椎退变等所致。当腰椎压迫到神经时，患者会出现坐骨神经放射性的疼痛，从而出现腿疼，腿麻加重等情况，而病程较长的患者可能还会有伸不开腿等情况。急性在发作时，可通过卧硬板床以及按摩，推拿和针灸的办法，使不适症状得到暂时的缓解。如果病情反复发作，建议患者通过手术的治疗解除神经压迫，尽可能保留神经功能。
此外，半月板损伤、骨关节炎等其他原因也可能会导致上述相关症状出现，建议患者及时就医治疗。