手脚肌肉疼痛多考虑劳累等生理性因素引起的，但也可能由于流行性感冒、风湿性关节炎等病理性因素引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据不同原因对症治疗。
1、生理性因素
身体剧烈运动、过度劳累、长期一个姿势，有可能会造成肌肉韧带或者软组织挫裂伤、肌肉拉伤等，引起肌肉疼痛。一般无须特殊治疗，注意休息，避免剧烈运动。
2、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，由于感染流感病毒所致。主要症状有肌肉疼痛、头晕、头痛、食欲减退、腹胀、全身中毒血症等症状。流行性感冒的对因治疗即为抗病毒治疗，避免盲目使用抗菌药物，常用的抗病毒药如奥司他韦、扎那米韦等。也可以适当补充维生素、蛋白质等，提高免疫力。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎可能与遗传、环境等因素有关，症状主要是晨僵、肌肉疼痛、关节受累的表现。患者患有风湿性关节炎，可遵医嘱使用醋酸倍他米松进行治疗，还可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
除以上相对常规原因外，还有其他可能性疾病，比如低血钾等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。