促进肠道蠕动的穴位有很多，常用的有合谷穴、中脘穴、足三里穴等。
1、合谷穴
合谷穴别名称虎口穴，按摩合谷穴有清热解毒、祛风通络等作用，对消化道疾病引发的便秘、恶心、呕吐等症状有很好的舒缓作用。
2、中脘穴
处于人体腹部正中线，脐上4寸位置，经常按摩中脘穴有理气活血、和胃止痛等作用，能够缓解肠道蠕动缓慢引发的胃胀、反酸等症状。
3、足三里穴
足三里穴处在小腿外侧，有燥化脾湿、生发胃气的功效，经常按摩可以辅助治疗胃痛、肠道蠕动缓慢、消化不良等症状。
除此之外，后溪穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位也可以起到促进肠道蠕动的作用。想通过穴位按摩的方式来促进肠道蠕动，一定要在专业中医师的指导下进行。如果症状长期不缓解，则需要及时就医治疗。