脾胃好了，是不是就不容易胖了

通常情况下，脾胃好了可能会容易长胖，也可能不容易长胖，需要根据个人的体质以及个人的饮食习惯进行决定。

脾胃好了可能会表现在食欲正常、排便正常、口气清新以及皮肤状态好等方面，而身体的胖瘦通常与个人体质以及饮食习惯等原因有关。如果个人属于易胖体质，并且平时不注意自身的饮食健康，经常食用辛辣刺激油腻的食物，即便脾胃好了以后也会导致脂肪堆积在身体当中，出现长胖的情况。如果个人属于易瘦体质，并且平时注重自身的饮食健康，脾胃好了以后可能也不容易长胖。

出现长胖以后，患者需要控制自身的饮食，少吃过于油腻的食物。同时还可以适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，同时也能够促进血液循环，从而缓解肥胖的情况。在日常生活中，对于脾胃不好的人群，需要调整自身的饮食健康，可以多吃一些健脾养胃的食物，比如山药粥、小米粥等。