女儿18岁老说腰疼怎么回事，怎么办

女儿18岁，老说腰疼多考虑是不良的坐姿引起的，但也不排除腰部着凉、腰肌劳损等原因导致的，一般需要明确病因后进行治疗，来缓解腰疼的症状。

1、不良的坐姿

如果平时在学习时，不注意正确的坐姿，长时间久坐，不爱运动，就可能会引发腰部炎症，从而出现腰疼的现象。患者可以通过按摩等方法，促进局部血液循环，缓解腰部的疼痛。在平时也要养成良好的坐姿习惯。

2、腰部着凉

18岁的女生比较爱美，如果平时经常穿着露脐、露腰的衣服，天气寒冷出门却不注意对腰部的保暖，就可能会导致腰部受凉。当腰部受凉后，可能会出现腰疼、腰部怕冷、酸胀、弯腰困难等症状。建议在平时注意腰部的保暖，可以使用热水袋热敷腰部来缓解疼痛。

3、腰肌劳损

如果平时经常做重体力劳动，并且腰部肌肉有积累性损伤，就可能会引起腰部的慢性无菌性炎症，出现腰部隐隐作痛，一运动腰疼的症状就会反复发作。腰肌劳损的患者可以在医生的指导下，合理使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。平时要注意休息，不要过度劳累。

除此之外，腰疼也可能是急性肌肉拉伤、痛经等原因导致的，腰疼严重时需及时就医治疗，避免病情加重。