筋短很有可能与肌肉韧带的损伤、慢性劳损、筋膜炎等原因有关。
1、肌肉韧带的损伤
肌肉韧带的损伤由于肌肉拉伤之后出现了瘢痕组织粘连，所以患者会出现韧带变短，筋短的表现。肌肉韧带的损伤在行动时会有牵拉感，损伤部位应立刻进行冷敷，可用冰袋或用毛巾包裹冰块进行。然后用绷带或其他方式压迫包扎受伤部位，以减少局部出血。症状未好转，出现疼痛等不适，还可根据医嘱使用布洛芬等药物进行治疗。
2、慢性劳损
慢性劳损一般指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致肌肉、筋膜、关节、韧带出现疼痛、损伤。当腿部患有慢性劳损时，会导致腿部肌腱组织出现挛缩，韧性，弹性，力量减弱，也可能引起筋短的现象。患者可使用物理疗法，如热疗等可缓解痉挛，促进血液循环。症状严重也可根据医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物来止痛。
3、筋膜炎
筋膜炎是一种特殊的炎症，是筋膜中的一种特殊的炎症，主要表现在腰背部、足底。临床上常以下床站后或休息后再行走时，脚底会有明显的疼痛和不适。筋膜炎没有及时治疗，可能出现筋短症状。疼痛患者可根据医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类药物抗炎止痛；药物治疗未好转患者也可在医生的指导下进行封闭治疗，常用药物有普鲁卡因、醋酸泼尼松龙等。
腰椎间盘突出、关节骨质增生等疾病也可导致筋短，需及时的进一步检查，查明病因后给予针对性的治疗。