肩膀血液不通畅一般会出现酸胀疼痛、活动受限、肢体冰冷麻木等症状。肩膀血液不通畅大多数可选择热敷、按摩、口服药物等方式治疗，能得到有效改善。
1、酸胀疼痛
因肩膀血液不通畅时，局部的软组织供血、供氧量下降会出现局部的酸胀、疼痛的症状。可以通过按摩、针灸的方法帮助改善症状。
2、活动受限
血液不通畅时间过长，局部的软组织可能会出现慢性的炎症，对周围的软组织产生刺激，出现更明显的疼痛，甚至会影响肩颈部的活动范围。可以在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物止痛。日常需要多活动肩颈，不要长时间保持一个姿势。
3、肢体冰冷麻木
当肩膀血液循环不畅时，身体处于自我保护状态，血液会优先供给重要器官，远端的手脚供血就会减少，四肢就容易出现冰冷或麻木等现象。
肩膀血液不通畅患者建议全身热敷按摩，能够促进血液循环通畅，以及适当的运动，如摆臂走、打太极等。平时还要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，补充体内所需要的营养物质，增强抵抗力，保证多喝水，促进新陈代谢和血液循环，一般有助于病情恢复。