躺着睡觉胯骨疼坐起来就好了

躺着睡觉胯骨疼坐起来就好了，一般考虑是生理性因素引起的，但也可能是因为髋关节炎、腰椎间盘突出症等原因造成的。建议及时去医院检查，明确病因后针对性治疗。

1、生理性因素

只是在躺着睡觉时出现胯骨疼痛，主要与睡姿和床板硬度有关，因长期保持侧卧的睡姿可能导致一侧胯骨受压，出现疼痛。同时床板硬度较高，侧卧时也可导致疼痛。需要注意调整睡姿，同时更换床板或者多垫一层床垫，可以帮助缓解症状。

2、髋关节炎

髋关节炎多和受凉还有长期过度活动有关系，如跑步，高强度的运动会导致髋关节软骨损伤、关节面磨损，以及退行性病变等因素导致髋关节内部，出现局部肌肉或经络的无菌性炎症，进而导致躺着睡觉胯骨疼，坐起来就好了的情况。建议患者遵医嘱服用尼美舒利、双氯芬酸钠等药物进行止痛，还可以定期在专业医生操作下通过针灸、推拿帮助缓解。治疗期间应避免过量运动，以免影响治疗效果。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症患者可能会由于髓核压迫神经根，出现坐骨神经痛、大腿外侧、后侧或大腿前部的疼痛以及引起髋关节和胯骨明显的不适以及疼痛。严重的可能导致间歇性的跛行以及下肢麻木、无力等。出现这种情况以后，应多注意休息，避免受凉和劳累，可以进行局部的热敷和理疗，可以帮助缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可遵医嘱口服非甾体药物如阿司匹林、塞来昔布等药物止痛。

除以上原因以外，还可能是因外伤、股骨头坏死、梨状肌综合征等原因引起的。平时应该注意休息，避免剧烈运动，出现明显不适应尽快就医。