胃寒的人怎么吃西洋参

一般情况下，不建议胃寒的患者吃西洋参。

多食生冷食物、腹部着凉等因素，可能会导致胃寒，患者可能伴有恶心、呕吐、腹痛、胃胀等不适症状，胃部比较虚弱。而西洋参性质偏凉，味道微苦，具有清热、滋阴生津、健脾养心的功效，可以缓解咳喘痰血、口燥咽干、胸闷气短、虚热烦倦等症状，适宜服用的人群为用嗓过度、身体疲劳、体质虚弱者。胃寒的人进食西洋参可能会加重病情，不利于身体的好转。所以不建议胃寒的人吃西洋参。

日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，做好身体保暖措施，及时添加衣物。每日饮食以清淡为主，可以多吃鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等清淡又富含营养物质的食物，对身体有一定的滋补作用，从而加快身体好转的速度。