郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
抽筋一般指痉挛。痉挛后腿一直痛很有可能与肌肉拉伤、着凉、电解质紊乱等有关。根据不同的原因可以采取合适的处理措施。
1、肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。腿部肌肉受到刺激时会出现剧烈收缩、痉挛、疼痛等现象。在受伤后24小时内可使用冰块或冷水毛巾进行冷敷,可促进毛细血管的收缩,减轻局部渗出和肿胀,从而减轻疼痛。若持续疼痛,可短期根据医嘱服用镇痛抗炎的药物,如布洛芬、塞来昔布等。
2、着凉
着凉后,血管收缩,肌肉、筋膜、韧带等周围血液循环较差,引起肌肉急剧的痉挛、收缩,造成腿部酸胀、乏力、疼痛、有负重感等不适症状。这时患者可适当进行体育运动锻炼、热敷、烫洗等促进局部的血液循环,缓解疼痛。疼痛症状持续时,可根据医生指示口服镇痛抗炎的药物,如双氯芬酸钠、尼美舒利等进行缓解。
3、电解质紊乱
大量运动、大量出汗、呕吐腹泻等,均可造成体内水分大量流失,导致电解质紊乱,引起腿部痉挛、疼痛等。电解质紊乱低电解质患者可根据医嘱补充葡萄糖酸钙、磷酸钠盐等进行治疗。电解质紊乱患者应在医生指示下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗。
另外,低钙血症、血液循环不良等原因也可出现痉挛后腿一直痛等症状,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性处理或治疗。