腰椎间盘突出能健身吗

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否能健身，需要从病情的具体情况分析。

1、可以健身

如果腰椎间盘突出症病情稳定，没有出现腰部剧烈疼痛现象，遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，可以减轻疼痛症状，适当健身可以减少椎间盘内压、提高身体免疫力，一般能健身。

2、不可以健身

如果处于疾病急性期，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，健身可能会导致病情加重，出现腰部剧烈疼痛现象，此时需要卧床休息，不能健身。

腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经药物，促进神经功能恢复。同时，可以通过牵引疗法、推拿、按摩等方式，减轻疼痛症状。必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。在日常生活中，要注意休息，不要久坐。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到正规医院治疗。