走路和站久了腰疼是怎么回事

走路和站久了腰疼常见是由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎导致，也不排除腰椎退行性病变等疾病原因引起，病因不同，采取治疗方式不同。

1、腰肌劳损

如果长期保持同一姿势会造成腰部肌肉过度劳累引发肌肉痉挛，会出现腰疼的情况。一般不需要特殊治疗，建议及时改善坐姿、注意休息或通过按摩等方式可缓解。

2、腰背肌筋膜炎

反复性劳损、过度运动容易造成腰背肌筋膜炎，除腰背部疼痛外还有可能会出现肌肉发僵、活动受限等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可配合热疗、电疗、红外线照射或中药离子导入等方法，促进局部循环代谢，有助于腰背肌筋膜炎的治疗。同时注意做好腰部保暖，不要剧烈活动。

3、腰椎退行性病变

腰椎退行性病变主要是由于腰椎承受压力过大，平衡失调或自然老化等原因引发，大小便障碍、性功能障碍、间歇性跛行等都是其主要症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林胶囊等药物止痛，药物治疗无效者可进行手术治疗，如椎管减压、椎间融合、椎弓根内固定术。

除此之外，腰间盘突出、腰椎管狭窄等也有可能会引发此情况，建议及时就医，明确病因。