女性大腿外侧莫名其妙疼痛多考虑是生理性因素引起的，但也可能是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，如果疼痛持续不缓解应及时就医。
1、生理性因素
经常活动、负重过多或体育锻炼以后，乳酸分泌过多，会导致局部肌肉乳酸堆积，乳酸会刺激大腿神经出现疼痛、酸胀、抽筋等症状。通常为正常现象，不需要特殊治疗，休息后即可缓解。也可以通过按摩、理疗等方式，帮助缓解不适症状。
2、股外侧皮神经炎
股外侧皮神经炎是由于股外侧皮神经损伤所致，患者常有麻木、刺痛、蚁走感、烧灼感、发凉等症状。可遵医嘱口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物缓解症状。也可根据病情选用红外线疗法，短波或超短波疗法等。病情严重且保守治疗无效者，可进行手术治疗，比如股外侧皮神经减压术等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于椎间盘的退变、外伤、髓核突出刺激压迫神经或者是马尾神经等导致。髓核会压迫神经，造成腰背痛、下肢放射痛、间歇性跛行、马尾神经症状等症状。患者可通过牵引、理疗推拿和按摩等，减轻椎间盘的压力来缓解症状。同时，可遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康等药物治疗。也可遵医嘱使用利多卡因施行痛点封闭治疗。对于保守治疗无效，且病情逐渐加重者，可考虑手术治疗。
另外，梨状肌综合征、股骨头坏死等也可出现大腿外侧疼痛的症状，建议及时就医查明原因，然后给予合适治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免久坐、久站。