小腿蹲下去感觉压迫疼痛考虑是过度劳累引起的，但也可能是肌肉劳损、半月板损伤等原因引起的，患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
1、过度劳累
过度劳累容易导致机体产生大量乳酸，乳酸在腿部肌肉内蓄积，就容易引起小腿疼。患者可通过多喝水及碱性饮料，加快乳酸排泄，缓解不适症状。患者也可通过按摩、针灸等方法缓解病情。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是由于肌肉长期用力、紧张、劳累等，导致肌纤维表面筋膜发生无菌性炎症。肌肉劳损的症状通常有疼痛、肿胀、活动受限等。可通过针灸推拿、按摩、理疗等方法，改善肌肉局部血液循环，缓解肌肉疼痛，也可遵医嘱服用吲哚美辛、布洛芬等非甾体类抗炎药物改善症状。
3、半月板损伤
半月板损伤是一种以膝关节局限性压痛，局部以疼痛、肿胀、关节水肿，甚至关节交锁为主要症状。半月板损伤保守治疗包括对膝关节进行制动，辅以局部理疗、热敷、康复锻炼。较重的半月板损伤可进行关节镜下部分切除术和缝合修复术手术治疗改善症状。
另外，骨关节炎、膝盖韧带损伤等也可能会导致小腿蹲下去感觉压迫疼痛的症状，患者应及时就医。治疗期间要注意休息，把患肢抬高，使血液回流通畅，减轻疼痛症状。