女孩骨龄13岁还能长几厘米

2022-11-24 11:29:43

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

女孩骨龄13岁大概还能长5到10厘米。由于个体都存在差异,所以具体能长多少,一般是无法准确判断。

骨龄是监测儿童生长发育水平的一个重要指标。女孩的身高会受父母的遗传因素,对于孩子影响也比较大,也有部分女孩在营养吸收速度、以及运动条件等综合因素影响下,可能会出现不同生长速度,所以孩子骨龄增长速度并不是绝对值。所以骨龄13岁女孩,具体还能再生长多少,无法准确判断。大多数女孩在骨龄13岁可能会来月经,已经过了青春期的早期,这时身高可能长得就不是很理想,大概会长5-10厘米,当然也有些个别情况,如果月经还没有来,可能生长的空间还比较大。

平时建议多吃富含维生素D以及钙质的食物,饮食要均衡,多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。同时需要多参加体育锻炼,有助于身体长高。日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠。

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