郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科国家重点
肚子一般是指腹部,腰疼腹部不舒服,多考虑是不良生活习惯造成的,但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要根据原因采取针对性的治疗措施。
1、不良生活习惯
久坐、缺乏运动等,会影响局部血液循环,还有可能会导致腰部肌肉力量变差,通常会出现腰部疼痛的情况,还有可能会导致腹内压升高,出现腹部不适。平时应注意进行适量的运动,避免久坐、久站等,还可以通过局部按摩、热敷等进行改善。
2、腰肌劳损
局部受凉、频繁搬运重物等,有可能会引发腰肌劳损,会出现腰部疼痛反复发作的情况。腹部受凉、腰部疼痛严重也可能诱发出腹部不舒服情况。建议患者平时要注意休息,避免过度劳累,还要做好保暖工作。可以用热水局部热敷缓解不适,疼痛严重时,还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药物镇痛。
3、腰椎间盘突出症
腰椎损伤、退变等,有可能会引发腰椎间盘突出症,通常会出现腰部酸痛的症状。如果突出严重,导致腹壁肌神经受压,还有可能会导致腹部不适。还可能会伴有下肢麻木、乏力等情况。平时应注意卧床休息,避免长时间弯腰等动作。可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物缓解不适。必要时,还可以通过脊柱内镜下腰椎间盘髓核摘除术等进行治疗。
除此之外,也可能与盆腔炎、急性胃肠炎等疾病有关,建议患者及时就医治疗。