肠胃湿热的人怎么排湿热

肠胃湿热指的是胃肠湿热，存在胃肠湿热的患者可以通过自我调节、中医治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、自我调节

若患者并没有出现明显的不适症状，可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如玉米、小米等，但是避免吃刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等。还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳等。

2、中医治疗

若患者出现腹部疼痛的情况，也可以通过中医针灸穴位的方式进行治疗，比如足三里穴、丰隆穴、合谷穴等，在一定程度上也可以达到治疗疾病的效果。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以遵医嘱配合使用相关的药物进行治疗，比如牛黄清胃丸、干姜白术散等。