s4椎体骨折具体多久可以坐，需要根据身体的恢复情况进行分析。
s4椎体骨折如果病情不是特别严重，只是出现了轻微骨折的情况，局部的关节没有错位，恢复起来可能会比较快，通常休息2~3个月左右能够恢复，此时可以适当的坐着。如果患者的病情比较严重，压迫到了周围的神经或者局部的关节已经错位，恢复起来可能会比较慢，通常需要平躺6个月左右，等到身体有所恢复之后，才可以适当的起来坐着。
患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。同时需要多注意休息，避免做劳累的体力活。也应避免进行剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，否则可能会导致病情进一步加重。