尾骨摔了个小裂缝可以通过保守治疗、药物治疗及日常护理的方式进行缓解。根据自身的情况选择适合自己的治疗方式。
1、保守治疗
如果尾骨摔了个小裂缝，首先要采取绝对卧床休息，应注意不要平躺，建议采取侧卧位，以免压迫尾骨裂缝处。还可以通过使用热水袋或用热水沾湿毛巾，在局部进行热敷的方式缓解疼痛。
2、药物治疗
尾骨摔出裂缝一般会造成局部疼痛，还可能会伴有红肿、麻木等症状，需要及时去医院进行就诊，并在医生的诊断下通过使用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物缓解疼痛。
3、日常护理
在治疗期间可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、绿色蔬菜等，补充机体所需要的营养物质。不要进行剧烈运动，并保持充足的睡眠时间和睡眠质量。