腿连着腰的一根筋疼怎么回事

腿连着腰的一根筋疼多考虑是不良坐姿引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、不良坐姿

若是长期存在不良坐姿，如跷二郎腿、歪坐等，可能会导致腰肌以及大腿肌肉长时间处于紧绷状态，还会影响局部血液循环，从而出现腿连着腰一根筋疼、酸胀等症状。患者可以改变不良坐姿缓解不适，也可以通过局部按摩进行改善。

2、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，如果压迫到局部神经，会出现腰部疼痛、下肢放射痛，会从下腰部、大腿后方、小腿外侧蔓延至足部。患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、甲钴胺片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗、理疗等方式进行缓解。

3、腰椎管狭窄

可能因腰椎退行性病变诱发腰椎管狭窄，大部分患者可能会出现间歇性跛行、感觉异常、下肢麻木等症状，还会伴有腰背部疼痛等情况。患者可以通过腰背部锻炼进行缓解，也可以使用腰部支具进行改善，必要时可去正规医院，通过腰椎减压固定融合术等进行治疗。

除此之外，腿连着腰的一根筋疼也可能是梨状肌综合征、坐骨神经痛等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。