腰椎那里有个小骨头突出来了，可能是正常现象，也可能是受伤、腰椎滑脱等原因导致的，建议患者根据具体情况对症治疗。
1、正常现象
腰椎部位会有腰椎棘突，是人体的正常组织，用手触摸时会出现突出的情况，一般不会伴随其他不适症状，这是正常的生理现象。不用过于担心，也无须特殊治疗。日常生活中建议保持良好坐姿、站姿，避免长时间弯腰，避免长期进行重体力劳动，有利于腰椎的健康。
2、受伤
如果腰椎部位受到外力打击，可能会导致腰椎部位骨折，从而出现有骨头突出的情况，还会伴有疼痛、活动受限等症状。建议患者及时去正规医院，完善检查，如果骨折不严重，可以通过手法复位、固定等进行治疗。情况较重时，可通过手术切开复位、内固定进行治疗。同时可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛等不适。
3、腰椎滑脱
是指上位椎体相对于下位椎体的滑移，可能会出现腰椎管狭窄、腰椎有小骨头突出、间歇性跛行等症状，随着病情发展，会出现持续性腰痛、放射痛等情况。患者可以通过理疗的方式进行改善，也可以加强腰背部肌肉锻炼进行缓解，同时可在医生指导下，口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，腰椎那里有个小骨头突出来了也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎横突骨折等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。