颈椎不好睡硬床还是软床

通常情况下，颈椎不好建议睡硬床比较好。

颈椎不好通常与长时间低头玩手机或者长期伏案工作、颈椎病、颈椎退行性改变等原因有关，会导致颈部肌肉长期处于疲劳状态，出现颈部肌肉酸胀不适、疼痛、肢体麻木无力等症状，随着病情发展，可能会压迫神经、血管等，导致脑部供血不足，出现头晕、头痛、下肢放射痛、四肢无力等情况。如果此时睡软床，颈部缺乏一定支撑，可能会使颈椎部位肌肉长期处于紧张状态，影响局部血液循环加重病症。睡硬板床并且保持良好的姿势，有利于减轻椎间盘的负重以及压力，还可以缓解神经根压迫情况，有利于病情的恢复。

颈椎不好的患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环进行缓解，如果出现疼痛症状，可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。出现神经压迫症状，也可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等缓解不适。必要时，可考虑通过前路手术、后路手术等进行治疗。