按摩治疗便秘最快的方法

不存在按摩治疗便秘最快的方法，但是也可以通过按摩支沟穴、合谷穴、曲池穴等等位置进行辅助治疗，对身体有一定的帮助作用。

1、支沟穴

支沟穴位于小臂的内侧，经常按摩此穴位，可以达到调通辅器的作用，也可以促进机体的排毒功能，在一定程度上也可以改善便秘给身体带来的不适现象。

2、合谷穴

合谷穴位于虎口的外侧，按摩此穴位具有清热止痛的作用，也具有缓解便秘的功效。如果存在腹痛、食欲不振等方面的症状，也可以适当的按摩该穴位进行改善。

3、曲池穴

曲池穴位于肘关节的外侧，按摩此穴位可以促进大肠的蠕动，也可以用于改善便秘给身体带来的不适现象，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的穴位以外，还有其他的穴位，比如大陵穴等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，避免吃过于难消化的食物。