左侧腰部疼痛多考虑是外伤引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的。需根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
当左侧腰部受到撞击时，可能会导致左侧腰部软组织受到损伤，从而可能会引起腰部疼痛、皮下淤血、红肿等症状。可采用热敷、按摩等方式促进局部的血液循环，疼痛严重时可以服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。
2、腰肌劳损
从事弯腰工作或者是久站等会使腰部肌肉处于紧绷的状态，长此以往就会导致腰部的软组织、肌肉等出现慢性损伤，可能会引起腰背部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛，也可遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等药物缓解腰背部肌肉痉挛。
3、腰椎间盘突出症
若患者患有腰椎间盘突出症，长期伏案工作或者是坐姿不正确等可能会诱发本病，可能会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。此时患者应卧床休息，避免加重疼痛，可遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等药物暂时缓解疼痛，药物治疗无效且病情逐渐加重，影响工作和生活者，可行手术治疗，如椎间盘摘除手术、椎体融合术等。
除此之外，左侧腰部疼痛也可能是骶髂关节炎、强直性脊柱炎等引起的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因再治疗。