打篮球腰疼怎么回事，怎么办

打篮球腰疼很可能跟长时间进行剧烈的运动有关，也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，应根据病因采取针对性的治疗措施。

1、长时间进行剧烈运动

打篮球属于一种剧烈的体育活动，如果打篮球的时间比较长，可能会导致体内的乳酸过度堆积，容易出现腰部酸痛的症状，还有可能会影响正常活动。通常属于一过性表现，一般适当休息之后能够有所缓解，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。

2、外伤

打篮球时如果不注意防护，可能会导致腰部受到外伤，容易出现明显疼痛症状，还有可能会伴随红肿的情况。可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等，能够有效的缓解病情。同时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展。

3、腰椎间盘突出症

如果本身患有腰椎间盘突出症等疾病，打篮球容易加重腰部受损的程度，通常会出现活动受限、浑身乏力等症状，可以在医生的指导下合理使用非甾体类抗炎药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，同时也可以通过牵引治疗的方式来改善病情，以免病情持续发展。

除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是腰肌劳损、肌筋膜炎等原因引起的，应及时就诊。