左食指频繁抽搐可能跟过度运动有关，也考虑跟受凉、颈椎病等原因有关，需要根据原因采取针对性的治疗措施。
1、过度运动
如果左食指频繁活动或者长时间重复相同的动作，可能会导致局部肌肉痉挛，容易出现频繁抽搐的情况。休息之后能够有所缓解，也可以适当按摩进行改善。建议日常生活中避免过度活动左食指，以免引起不适。
2、受凉
平时不注意局部关节的保暖，长时间接触凉水或者过于寒凉的物体，可能会导致局部神经血管受到损伤，也可能会出现频繁抽搐的情况，甚至会伴疼痛、发凉等症状。可以通过热敷等方式来缓解，接触比较寒凉的物品时，需要戴好手套等，做好防护工作。
3、颈椎病
属于颈椎部位的退行性病变，特别是长时间伏案工作等，可能会导致颈椎关节突出，严重时，可能会压迫到局部的神经和肌肉，从而引起食指频繁抽搐的情况，还有可能会导致颈部僵硬、活动受限、手指发麻等。可以通过牵引治疗等方式来改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术进行治疗。
除了以上原因外，还有可能是缺钙、腱鞘炎等原因导致的，需要及时就诊治疗。