打哈欠下巴抽筋怎么回事

打哈欠下巴抽筋可能是受凉引起的，也可能与神经损伤、缺钙等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、受凉

不注意自身保暖，可能会使寒气侵入刺激局部神经，出现抽筋、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，在一定程度上能够改善病情，同时也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环改善症状。

2、神经损伤

受到外界物体撞击，可能会使局部神经受到损伤，出现疼痛、红肿等症状，甚至会出现局部抽筋的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗，具有营养神经的作用，日常还要注意多休息，避免过度劳累、重体力劳动，也能够有效得到改善。

3、缺钙

缺钙是由于钙质摄入不足、吸收障碍或者钙调节紊乱等引起的身体内钙质成分相对于正常标准较少。缺钙时，钠离子内流将相对增加，导致神经肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋等现象。如果症状比较轻，可以通过饮食进行调理，适当吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鲫鱼汤，可以补充身体所需要的钙元素。如果缺钙比较严重，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外也不排除是肌肉过度紧张、下颌关节紊乱综合征等原因导致的，可以及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。