闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
运动后第二天头晕，可能与过度劳累有关，也可能与受凉、脑供血不足等原因有关。
1、过度劳累
进行高强度运动，可能会导致脑血管痉挛，出现运动后第二天头晕现象，严重时可能会出现心悸、呕吐等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环。同时，可以通过针灸的方式治疗。
2、受凉
头部长时间受风，可能会导致脑部血液循环不通畅，出现头晕现象，同时可能会伴随出现头痛、流鼻涕等症状。可以通过热敷的方式治疗。除此之外，可以通过红外线照射、微波治疗等方式改善。
3、脑供血不足
脑动脉粥样硬化，可能会引起脑供血不足，出现头脑昏沉现象，随着病情的发展，可能会出现下肢无力、步态不稳等症状。可以在医生的指导下，服用阿司匹林等药物，改善脑供血。如果药物治疗效果不明显，可以在医生帮助下通过颈动脉内膜切除术、支架植入术等手术方式改善。
除此之外，还可能与颈椎病、高血压病等原因有关，可以到医院就诊治疗。