体重明显下降容易犯困没精神

体重明显下降容易犯困没精神考虑是生理性因素引起的，还可能是因为糖尿病、甲状腺功能亢进等原因造成的。需要在医生的指导下积极寻找病因，采取合适的治疗。

1、生理性因素

由于患者长期情绪不佳、压力太大、过度劳累、睡眠不足等原因，导致过度消耗，会导致患者出现消瘦、失眠犯困、没精神等症状。注意规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有助于减轻压力，避免长时间高强度的工作，另外应保持良好乐观的心情，放松心情。

2、糖尿病

患者患有糖尿病时，因为葡萄糖利用不充分，会消耗脂肪和蛋白质提供能量，导致蛋白质合成减弱，分解代谢加速，出现负氮平衡的情况，患者会出现乏力、犯困、消瘦等症状。建议患者需要严格控制血糖，可遵医嘱注射胰岛素，或口服二甲双胍片、格列本脲片进行降糖治疗。平时避免高糖、高淀粉的食物，适当运动，控制血糖，还需要多吃优质高蛋白的食物，如牛肉、鱼肉等，加强营养，增加机体的免疫力。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进是由于多种原因引起的甲状腺激素分泌过多，而造成的一种内分泌疾病。甲状腺功能亢进会导致体内代谢旺盛，很容易引起体重下降。患者还会出现心慌、多汗、乏力、失眠等症状。可在医嘱下服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，能够起到抑制甲状腺素分泌的作用。如果病情比较严重，也可配合医生进行碘-131来治疗，能够加快症状恢复。治疗的同时还要注意饮食，少吃含碘的食物。

除以上原因以外，还可能是因为慢性胃炎、肝硬化、消化道溃疡等原因造成的。症状严重者应及时去医院就诊治疗。